NIEUWVEEN – Hoe lekkerder het weer, hoe voller het terras. Maar met de zon komt ook het ‘gevaar’. Want al staat je hele terras vol parasols, gasten – en trouwens ook medewerkers – worden wel degelijk blootgesteld aan felle zonnestralen.Smeren, smeren, smeren, is het devies. Onderzoeksarts Jetske Ultee ziet gelukkig dat steeds meer mensen door-drongen zijn van het gebruik van een hoge factor: “De tijd dat we met olie lagen te bakken op het strand ligt gelukkig al ver achter ons.”
“Voor de meeste mensen begint het echte zonnebrandcrèmeseizoen als ze langere tijd buiten in de zon kunnen zitten. Dat is vaak in april. En dat valt zo’n beetje samen met een sterkere zonkracht, die geven we weer met de uv-index. In april is die vaak al drie, en vanaf dat cijfer is het extra belangrijk om je te beschermen tegen de zon”, aldus onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie Jetske Ultee. Beter is het om het hele jaar door te smeren. “Eigenlijk past zonnebrandcrème bij elk seizoen van het jaar. Want ook als de index twee of lager is, is het verstandig om je in te smeren. Zelfs wanneer het helemaal niet warm is, op bewolkte dagen of in de winter bereiken uv-stralen namelijk de huid. En ook met een lage uv-index kan uv-straling je huid beschadigen”, vervolgt ze.
Meer aandacht
Het belang van het gebruik van zonnebrandcrème dringt inmiddels steeds meer door bij consumenten. Dat besef vertaalt zich onder andere in zonnebrandcrèmes met een hogere factor in de winkels. Ultee: “De tijd dat we met olie lagen te bakken op het strand ligt gelukkig al ver achter ons. Ook zijn zonnebrandcrèmes met lage factoren als SPF 8, die vroeger heel normaal waren, inmiddels bijna niet meer te krijgen. Doordat we steeds beter weten wat de gevaren zijn van de zon en die kennis vaker wordt gedeeld, zijn steeds meer mensen zich bewust van het belang van zonnebrandcrème. Ook op sociale media is er veel aandacht voor. Daar zie je ook bijna geen huidverzorgingsroutine meer zonder zonnebrandcrème. En daar ben ik het ook helemaal mee eens, want de beste antirimpelcrème is zonnebrand: tot 90% van de huidveroudering wordt veroorzaakt door de zon.”
Verantwoorde samenstelling
Doordat zonnebrandcrèmes meer gebruikt worden, stellen gebruikers er steeds hogere eisen aan, ziet Ultee. “Ze zijn op zoek naar de perfecte crème die prettig uitsmeert, niet glimt en geen witte waas achterlaat. De fabrikanten spelen daarop in en proberen producten te maken die er mooi uitzien en prettig zijn in het gebruik. Ook voegen zonnebrandmerken steeds vaker antioxidanten als niacinamide toe aan hun producten. Een erg goede ontwikkeling, want deze stoffen helpen de huid nog beter te beschermen tegen de zon”, legt de onderzoeksarts uit.
Ultee hamert op het belang van goede voorlichting: “Mensen moeten zich ervan bewust zijn dat je je áltijd opnieuw in moet smeren na het zwemmen, ook al staat er misschien ‘waterresistent’ op de verpakking. Want geen enkele zonnebrandcrème is waterproof. Net als dat een SPF 50+ niet betekent dat je de hele dag beschermd bent tegen de zon. In te weinig kennis kan dus wel ‘gevaar’ schuilen.” Ultee hoopt dat op meer locaties – zoals in de horeca of op parkeerplaatsen – zonnebrand gratis beschikbaar wordt:
“Ik vind het een geweldige ontwikkeling dat je op steeds meer plekken zonnebrand vindt: hoe normaler insmeren wordt, hoe beter. Bovendien is het heel handig als je je eigen zonnebrand vergeten bent. Ook is het een goed geheugensteuntje, want soms vergeet je gewoon om je in te smeren, of je had in de ochtend net te weinig tijd.” De onderzoeksarts heeft tot slot nog een tip voor de gebruiker van zonnebrandcrème: “Zet de flessen zonnebrandcrèmes liever niet in de zon als je ze wilt aanbieden aan je gasten. Hierdoor gaan de zonnefilters minder goed werken, waardoor de crème minder goed beschermt tegen de zon.”
SPF – hoe zit het ook alweer?
Op zonnebrand staat altijd een bepaalde SPF-factor vermeld, bijvoorbeeld 20, 30 of 50. Deze afkorting SPF staat voor Sun Protection Factor. Het getal geeft aan hoeveel uv B-straling de zonnebrandcrème kan reflecteren of absorberen. Uv B-straling (niet te verwarren met uv A-straling) zorgt voor zonverbranding en draagt bij aan de kans op huidkanker. De factor van de crème verwijst naar de vermenigvuldiging van de tijd waarin je zonder bescherming zou verbranden. De SPF is gebaseerd op een aangebrachte laagdikte van 2 mg/ cm2. Volgens de Consumentenbond smeren de meeste consumenten de helft tot een derde hiervan. Als je zonder te smeren na tien minuten verbrandt, dan verbrand je met factor 30 pas na 10 x 30 = 300 minuten. Voorwaarde is wel dat je 2 mg per cm² gebruikt en je elke twee uur insmeert met dezelfde zonnebrand.
Dit artikel verscheen eerder in Out.of.Home Shops. Abonneren? Klik hier.
